Главный кардиохирург России Лео Бокерия дал старт новой врачебной акции
Снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний, а заодно и поднять настроение. Такими словами приглашал с собой на прогулку главный кардиохирург России Лео Бокерия. Все желающие могли встретиться с именитым врачом в одном из столичных парков. Директор сердечно-сосудистого центра сказал, что подобные прогулки станут регулярными.
Ради этой прогулки Лео Бокерия отменил все свои дела. В выходной, которых обычно у него не бывает, он не просто врач - любимый дедушка. У маленькой модницы дедушку тут же крадут бывшие пациенты. Те, которым он заново подарил жизнь. Их врач уверен: эту жизнь они могли бы спасти и сами. Если бы гуляли хотя бы по полчаса в день.
"Прогулки эти - в удовольствие. Никакого насилия над собой делать, конечно, не надо. Дышать свежим воздухом, помнить о том, что надо дышать равномерно", - поясняет врач.
И тогда риск сердечно-сосудистых заболеваний снижается в 7 раз. Перед тем, как отправиться на дистанцию, врачи измеряют каждому давление и пульс. Чтобы сравнить с показателями после и подобрать оптимальную нагрузку. Впрочем, и без этого по пути к акции присоединяются прохожие. И даже одна собака.
Актриса Ирина Купченко уверена: не стала бы она актрисой, если бы не любила прогулок. Просто не выдержала бы нагрузок. А ходьба помогает расслабиться и снять стресс. "Я сейчас чувствую какой-то подъем внутренний, просто от того, что люди идут, веселые, пришли все, в шапочках, в майках! Думаю, что мы все будем здоровыми!", - говорит народная артистка РСФСР.
Три месяца назад Владимиру Круглову пересадили сердце. Гулять он отправляется только с одобрения кардиолога Ольги Бокерия - не однофамилица - дочь. Это она придумала акцию "Прогулка с врачом". "Существуют тренаржерные залы, существуют бассейны, велосипеды. Но всегда существуют какие-то субъективные факторы, по которым мы не можем этого сделать. Прогулка и вообще ходьба - это самый простой и доступный, наверное, способ движения", - поясняет она.
Ольга уверена, такие встречи нужно устраивать каждые выходные. Тем более что на следующие - уже очередь из желающих, некоторые из которых порой сами могут кого угодно вылечить. Шутками. "Считаю, что только и буду гулять с врачами, теперь с кем же мне осталось гулять?! Посмотрите на меня!", - говорит народный артист РСФСР Геннадий Хазанов.
Кстати, прогулка в приятной компании полезна вдвойне, говорит Лео Бокерия. Вот, например, он - за руки с тремя внуками, женой и дочкой - набрался сил сегодня на всю рабочую неделю.