Похудеть можно, напрягая не только мышцы, но и извилины

Это открытие принадлежит учёным из Университета Рочестера. Активно работающий мозг потребляет весьма значительное количество энергии.

Специальные замеры показали, что ничем не загруженный мозг расходует всего 0,1 килокалории в минуту. То есть обычная шоколадка таким неспешным образом сгорает за 3 с лишним дня.

Но стоит нагрузить наш главный командный орган решением кроссворда, головоломки, просмотром серьёзного фильма или чтением хорошей книги, как энергопотребление вырастет сразу в 15 раз. И ущерб от всё той же шоколадки одним только шевелением извилин полностью сойдёт на нет за 5 часов интеллектуального напряжения.