Улучшаем осанку. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.05.2017
Мышечный корсет помогает удерживать равновесие и сохранять королевскую осанку. Инструктор по фитнесу Наталья Лянчук показывает эффективное упражнение для укрепления мышц, защищающих позвоночник от травм.