В планку становись! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 22.05.2017
Планка укрепляет все мышцы тела и помогает сбросить лишний вес. Существует более 50 вариантов этого упражнения! Мастер спорта по бодибилдингу Андрей Скоромный показывает один из них.
Планка укрепляет все мышцы тела и помогает сбросить лишний вес. Существует более 50 вариантов этого упражнения! Мастер спорта по бодибилдингу Андрей Скоромный показывает один из них.