По команде гаджета
Для некоторых пользователей браслет добавляет в жизнь азарта. Вести здоровый образ жизни вместе с другими владельцами веселее. «Можно подружиться с коллегами или друзьями в сообществах и наблюдать, кто сколько шагов прошел, у кого какой рацион, кто сколько спит — смотреть и работать над улучшением результатов», — считает Алена Вознесенская.
Психологи относятся к фитнес-браслетам настороженно. Считают, они способны отучить человека от естественной реакции на свои потребности в еде и отдыхе. «Даже у профессиональных спортсменов есть выходной, — подчеркнула Екатерина Тетерникова, клинический психолог, специалист по интуитивному питанию. — У людей, которые используют фитнес-браслеты, нет выходных, поэтому они постоянно активны, ежедневно активны. Это может приводить к травмам, усталости и выгоранию, когда мотивация вообще перестанет действовать».
От звонка до звонка очередного здорового приложения чаще всего живут женщины — главные потребители этих товаров. «90 % женщин на самом негативно относятся к своему телу, — отметила Екатерина Тетерникова. — Фитнес-браслеты присылают смс, что пора худеть, представить себя с плоским животом… Это может негативно влиять на отношение к своему телу». Жить по команде или ориентироваться на собственные ощущения — каждый решает сам. Согласно статистике треть обладателей фитнес-браслетов перестают ими пользоваться вскоре после активации.
