Доброе утро

Мороз с каждым днем крепчает, а, значит, растет атмосферное давление. Это барическая гора, объясняет главный специалист Гидрометцентра России Марина Макарова. Перепады от мороза к оттепели — это барическая пила. Настоящее испытание организма на прочность, говорит кандидат медицинских наук, врач-кардиолог Регионального сосудистого центра Мытищинской ГКБ Михаил Гелюс.

В дни высокого атмосферного давления могут обостриться хронические болезни. Хорошая новость — атмосферное давление обычно меняется не резко. Организм успевает адаптироваться к перепадам. Главное — поддержать его. Соблюдать рекомендации лечащего доктора, больше сна, меньше стресса и не нагружать желудок. Если нет хронических болезней, взбодриться поможет контрастный душ. После хоть за работу, хоть на прогулку.

Юлия Молостова