Доброе утро

При покупке холодного чая обратите внимание, чтобы составе присутствовал натуральный «экстракт чая». Производители часто с целью удешевления производства используют бесполезную вкусоароматическую основу. Правильный охладитель должен быть слегка мутным. О многом расскажет и сладость, а точнее компонент, который за нее отвечает. Это заменители сахара? Знайте! Такой чай будет менее калорийным, но вместе с тем утолить жажду им будет непросто. Лучше выбрать сахар, чем аспартам, который обладает свойством провоцировать образование раковых опухолей.

Предпочитаете чай с различными вкусами? Имейте в виду, ни лимона, ни малины в таком напитке нет. Хорошо, если это будет натуральный, а не искусственный ароматизатор. То же правило и с консервантами. Лимонная и аскорбиновая кислота безобиднее бензойной.

Чeрный, зелeный, белый чай… Что выбрать — дело вкуса. Однако спортсменам диетологи советуют полюбить напиток на основе красного травяного чая, который в отличие от остальных не содержит кофеина. За счет содержания такого алкалоида как кофеин возникает эффект обезвоживания. Для холодного чая на натуральной основе оптимальна непрозрачная упаковка. Например, фольгированный картонный пакет, который оградит полезное содержимое от внешних факторов.