Доброе утро

На осень первыми реагируют суставы. Кровообращение в них нарушается и начинают ныть и болеть. Сначала о том, что делать нельзя! «Разогревающие мази в таком случае совершенно не подходят, они могут усиливать отек и ограничить движение в суставе», — фитотерапевт Татьяна Короваевич. Еще более невероятные способы лечения предлагают в интернете. Компрессы из редьки с хреном или из меда с солью. Даже сало советуют прикладывать. А вот картошку и капусту в компрессах использовать можно. «Сырая картошка, которая может давать легкое поверхностное охлаждение, капустный лист тоже немножко охлаждает сустав, немного уменьшая воспаление», — рассказала Татьяна Короваевич.

Теперь о том, что принимать внутрь. Врачи рекомендуют настои и отвары из трав. Прежде всего, это корень сабельника или окопника. «Есть травки, которые помогают уменьшить боль, есть травки, которые являются мощными солегонами, то есть это корень подсолнечника, есть травки, которые укрепляют костную ткань и являются источником кремния», — рассказала Татьяна Короваевич. Именно кремний удерживает кальций в костях, а значит, они дольше остаются крепкими. Врачи предупреждают: только когда острый период позади, суставы рекомендуется прогревать. Оборачивать парафином или делать соляные ванны.