Каблуки уже не в моде. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.10.2016
Каблуки для женщин — враг незаметный. Они калечат и уродуют ноги… постепенно. Из-за высокого подъема нагрузка со средней и задней части ступни перемещается на переднюю. Любительниц высоких каблуков выдают пальцы на ногах — крючкообразные, молоткообразные и пальцы-колотушки.
Кто часто днем на высоте, ночью страдает от синдрома Мортона, когда ноги немеют. А все потому, что узкая обувь сдавливает нервы между третьим и четвертыми пальцами. Достается и икроножным мышцам. Из-за каблуков они сокращаются чаще и как следствие отекают. А суставы от повышенной нагрузки болят. В первую очередь, голеностопные и коленные! Почти у 30% женщин в стране — больные ноги. Но обувь с высоким каблуком все равно носят утром, днем и вечером.
«Женщина никогда не откажется от каблука, — уверен стилист и дизайнер Сергей Сысоев. — Потому что каблук любят мужчины. Женщина на каблуках становится беззащитной, ее хочется все время поддерживать сильным мужским плечом. Плюс женские пропорции с высотой подъема изменяются в лучшую сторону».
При этом мода впервые за много лет выступила не в пользу мужчин, а в пользу женского здоровья. Шпилька без повода — теперь моветон. Ее заменил устойчивый и благородный пятисантиметровый каблук. Высота для ног, кстати, самая безопасная. Но главный тренд — истинное удобство. Лоферы, кроссовки и ботинки на плоской подошве. Ортопеды эти модели одобряют, но все равно говорят, что даже после них в конце дня ноги надо разгружать — контрастным душем и лечебными соляными ванночками. Еще помогут ортопедические стельки с супинатором и подушкой для первого пальца. Профилактический осмотр у травматолога раз в полгода обязателен.