Рис: плюсы и минусы рисовой диеты. Контрольная закупка. Фрагмент выпуска от 14.10.2014
Калорийность отварного риса — примерно 107-110 килокалорий на 100 граммов, поэтому на рисовой диете люди худеют. Но в таком режиме питания есть и минусы, предупреждает диетолог