Доброе утро

Людей, которые смогли победить ожирение — единицы. Это удается только одному из двадцати. Хотя, по данным ВОЗ, сегодня от избыточного веса страдают почти полтора миллиарда жителей планеты. Ежегодно около трех миллионов умирают от болезней, связанных с ожирением.

Лидия Ионова, диетолог: «Это первостепенный диагноз таких серьезных состояний здоровья, как сахарный диабет, сердечно-сосудистые заболевания, артериальная гипертония, ишемия сердца, инфаркты, инсульты и даже некоторые виды рака».

Екатерина в 44 года весила 134 килограмма и была уверена, что это генетическое. Но однажды по совету подруги обратилась к диетологу. Оказалось, дело… в голове. Чтобы отучиться заедать проблемы, Екатерина шесть месяцев занималась с психологом. Несколько занятий пришлось посетить и лучшей подруге, потому что бороться с ожирением без поддержки сложно. Только через полгода к лечению подключился диетолог. Сегодня Екатерина на 47 килограммов легче, чем раньше. Недавно она сменила гардероб. После таких перемен женщина перестала бояться отражения в зеркале и даже улыбаться стала чаще.

Пять лет назад Михаил весил 120 килограммов. Из-за сдавленных нервных окончаний и нарушенного кровообращения правую ногу парализовало. Врачи направили на операцию. После, в рамках борьбы с лишним весом, Михаил начал заниматься спортом. Сейчас Михаил весит 69 килограммов, участвует в марафонах, работает фитнес-инструктором. Но самое удивительное — без лишнего груза он стал выше на 20 сантиметров.