Юрий Громов: Занятия на батуте дают равномерную аэробную и кардионагрузку. Это прекрасная альтернатива фитнесу. Противопоказания для занятий на батуте — незажившие травмы, переломы и растяжения, проблемы с суставами, коленями, сердечно-сосудистые заболевания. При прыжках на батуте существует комплекс упражнений, позволяющий задействовать все группы мышц.

Вместе с этим смотрят

Ток-шоу о моде