Натянуть улыбку: врачи показали, как заниматься йогой смеха
Упражнение продемонстрировали в программе «Жить здорово!» на Первом канале.
Не с первой попытки власти Украины обещали, что на этой неделе будет организован специальный гуманитарный коридор, по которому жители разрушенных городов смогут выйти из зоны обстрелов. Это было официально заявлено главой МВД Аваковым.
"В среду-четверг будут объявлены официальные схемы и пути гуманитарного коридора, по которому смогут люди выходить. Я имею в виду, что будут получать какой-то уровень поддержки и сервиса, где они смогут выйти из зоны действий боев, поспать, проконсультироваться у специалистов. Базовым коридором для того, чтобы люди могли выходить и получать поддержку, будет направление Краматорск – Барвенково", - пообещал министр внутренних дел Украины Арсен Аваков.
Ничего подобного не произошло. Никакой возможности гражданским выйти из окружения не дали. О гуманитарном коридоре просила и Россия, пытаясь привезти на юго-восток гуманитарную помощь. Но глава украинского Совбеза заявил официально: это не гуманитарный груз, это прикрытие для попыток перебросить на территорию Украины агентов ГРУ и вооружение, при пересечении границы по этим грузам будут нанесены авиаудары.
Во многих городах и селах заканчиваются и продукты, и питьевая вода, нет уже даже элементарных медикаментов.
Помощь шла с подмосковных складов МЧС, грузовиками через всю Россию. Знали: переговоры о том, чтобы ввезти ее официально на Украину, идут. Надеялись. Приказ отставить, разгружайтесь на складе - пришел уже под Ростовом.
Это было в документах. Устно просили передать из Киева: не верим. В российских грузовиках - оружие для ополченцев. Попытаетесь пересечь границу - ответим огнем.
В МЧС разводят руками - все, что мы можем сейчас - ждать. Вдруг передумают. Помощь идет со всей России. Получим добро - поедем. Пытались договориться с Красным Крестом, но там ответили, что чужого не возят. А свое пока не собираются - масштаб бедствия должен быть сначала оценен.
На другом конце Ростова - тоже склады. И тоже с помощью со всей страны. Здесь уверяют, что добровольцы с грузами приезжают со всей России на собственных машинах, как частные лица проезжают через КПП и пытаются добраться хотя бы до ближайшего города, чтобы отдать груз местным. Везут все - бинты, соки, детское питание. Но таких все меньше - слишком опасно.
За тем, что собрали, приходят три "Газели" с украинскими номерами. Из боевого с собой - только бронежилеты. Красных крестов на бортах нет, чтобы не стать мишенью. Грузовички набивают под завязку.
Грузят и сортируют все - от обычного йода в огромной упаковке до инсулина, который необходим больным, оказавшимся в зоне боевых действий. Питьевая вода и памперсы для раненых - практически в каждый город, где будет останавливаться машина.
Маршрут определен: Изварино – Краматорск - Славянск. Днем раньше добрались до Луганска и Краснодона.
Уже на подъезде к границе понятно - ничего не получится. Даже как частные лица попасть на Украину из Ростовской области сегодня нельзя.
Отдаем воду и памперсы в лагерь беженцев - так же, как МЧС. Потому что неофициально, минуя закрытые из-за бомбежек КПП, выезжать из России мы не можем. Волонтеры объясняют: единственный путь - в обход.
Добровольцы за рулем тяжелогруженых "Газелей" едут одним им известными тропами нелегально. Лица скрывают - иначе опасно. Их тоже обещали уничтожить за то, что ездят.
Дорога на Краматорск. Пока им везет - не стреляют. Они уже предупреждены - в 10 километрах от границы работает снайпер. У того, кто за рулем, позывной Студент.
Разгружаются в Краматорске, на складе люди в камуфляже сосредоточенно пересчитывают коробки. Они распределяют, что отправят в больницы, что раздадут по домам.
Дорога обратно. Уже по приезду бросают короткими фразами: "Повезло. Проскочили". До штурма Славянска и Краматорска. И понимают: это был последний рейс туда, где на них надеялись и ждали.
Упражнение продемонстрировали в программе «Жить здорово!» на Первом канале.
Они отметили, что эффективность этих методов доказана научно.
Центральные регионы страны транзитом проходит холодный атмосферный фронт, но в целом погоду он сильно не испортит.
Смотрите в этом выпуске: Владимир Путин примет участие в саммите БРИКС в Нью-Дели; ВС РФ взяли под контроль Новогришино в ДНР и Зоревку в Запорожской области; в Тамбовской области сотрудники ФСБ задержали украинского агента; в Чеченской республике началось строительство Восточного обхода Грозного.
Известные артисты, какими их еще не видели. Портреты поделили на четыре раздела — четыре сезона: по цвету, одежде, общей атмосфере снимков. Вот зима. Мила Ершова, словно Снегурочка. Огненнорыжая Елена Николаева — осень. Летний Тихон Жизневский в лучах солнца, а еще под этот сезон фото Ксении Трейстер в розовом — легкая, воздушная.
Сегодня ровно четверть века со дня терактов 11 сентября. Атаки на Пентагон и башни-близнецы в Нью-Йорке. Для ударов террористы использовали гражданские самолеты. В каждом — десятки пассажиров. А еще жертвы среди тех, кто находился в зданиях или рядом с ними. В общей сложности, погибли 2977 человек.
Повредили один из крупнейших трубопроводов королевства — альтернативный маршрут для экспорта нефти. Морской путь уже перекрыт. Накануне хуситы захватили город Моха и остров Перим в самом узком месте Баб-эль-Мандебского пролива. Эр-Рияд контратакует.
Молодые, талантливые, полные идей и грандиозных планов. Екатеринбург принимает гостей, там стартует Международный фестиваль молодежи. Событие, без преувеличения, планетарного масштаба — участники из 190 стран, сотни мероприятий. Главный девиз — «Следуй за мечтой».
Важный шаг в развитии транспортной сети Северного Кавказа и всей России. Скоростная четырехполосная трасса станет частью коридора Север — Юг. Откроет новые возможности для развития международной торговли. Протяженность дороги — почти 20 километров.
Задержанный — гражданин России. Ему 20 лет. Контакт с ГУР установил сам. С помощью иностранного мессенджера Телеграм отправлял кураторам информацию о военных, промышленных объектах, топливно-энергетическом комплексе.