В Красноярске заработал специальный спортивный центр, построенный с учетом потребностей инвалидов-колясочников

Попасть в российскую паралимпийскую сборную, вполне возможно, скоро смогут инвалиды-колясочники из Красноярска - там заработал специальный спортивный центр, построенный с учетом их потребностей.

Пандусы, лифты, особым образом оборудованные помещения. Для тех, кто там занимается, это способ поддержать здоровье и, конечно, возможность общаться с новыми людьми.

Можно только догадываться, насколько сложна для них простая, на первый взгляд, разминка. Подготовить мышцы к более интенсивным нагрузкам – основная часть занятия.

Кто-то подходит к снаряду сам, пусть и берет самый легкий вес, а кому-то даже разогнуть туловище тяжело без посторонней помощи.

Елене Шеханиной, единственной в этой группе женщине, пока большинство упражнений дается с трудом, зато спортивный азарт с каждым занятием все сильнее.

«Вообще я большая лентяйка. Когда здесь люди, то ты, естественно, заставляешь себя что-то делать, а дома же тебя никто не видит. Утром не сделал - вечером сделаю, ну, и вечером не сделал, а тут все-таки тренер», - поясняет Елена Шеханина.

Тренажерный зал, в котором могут заниматься люди в инвалидной коляске, - давняя мечта Натальи Каптелининой. В прошлом инструктор по фитнесу, девять лет назад она в результате аварии сама оказалась практически обездвиженной. Тяжелая травма позвоночника, долгая реабилитация. И горькая правда – мест, где она могла бы хотя бы поддерживать физическую форму, в родном городе просто нет.

«У нас нет возможности, у людей на колясках поехать в удобное помещение, в удобный спортивный зал, где мы могли бы получить ту же помощь, как и все обычные здоровые люди. Это можно сделать, это не так сложно, нужно, чтобы нас услышали и помогли», - говорит Наталья Каптелинина.

Найти подходящее здание помогли местные власти. Недавно построенный спортивный центр изначально строился с учетом особенных посетителей. Были предусмотрены пандус, лифт, туалеты и душевые кабины. А вот тренажеры в зале - самые обычные. На коляске подъедешь не к каждому. Пока для новой категории атлетов дополнительно закупили маты и кушетку. Красноярский паралимпиец Николай Шувалов побывал здесь в день открытия, оценил и даже выбрал себе ученика.

Некоторые, как Тимофей, занимаются по собственной программе. Полтора десятка лет после аварии мужчина тренировался дома, но работа в зале, по его словам, это нечто большее.

«Мне очень важно их вытащить из дома, чтобы они поняли, что среда не агрессивная, что они такие же люди. Сейчас, когда мы их привезли в эти спортивные залы, помогли с доставкой с транспортом и показали, что ты можешь, они выезжают орлами, у них горят глаза», - отмечает Наталья Каптелинина.

В Красноярске, не считая специального реабилитационного центра, это пока единственный тренажерный зал, адаптированный для людей с ограниченными возможностями. В планах организаторов открыть такие залы хотя бы по одному в каждом районе города. Ведь заниматься спортом хотят тысячи таких людей, а могут лишь единицы.

Три раза в неделю, всего по часу, но абсолютно бесплатно. В этом зале уже занимаются две группы по семь человек. Конечно, это только начало уникального для города социального проекта. Инвалидов-колясочников в Красноярске больше полутора тысяч, и многие из них уже тоже готовы надеть спортивную форму и взять в руки гантели.