2020 год уходит и, хочется верить, забирает все испытания и невзгоды, которые он принес
А мы останемся, но уже совсем другие. Этот год изменил нас — наши привычки, жизненный уклад. Показал новые возможности, но, главное, научил ценить то, о чем раньше не задумывались. Здоровье, время, возможность быть со своими близкими, даже если они далеко. По данным ВЦИОМ, встретить Новый год дома, с семьей, планируют 82% россиян. Абсолютный рекорд в этом столетии. Тем более что и вариантов не так много.
Сейчас это будто картинка из позапрошлой жизни. Новый 2020-й мир встречал как всегда — весело и с размахом. Не подозревая, что уже скоро этой привычной всем жизни придет конец, и мы увидим наяву, как наши города выглядят без людей.
Этот урок был трудным, и всем пришлось садиться за парты, чтобы зубрить новые правила, хотя, казалось бы, об этом можно прочитать еще в букваре. Или хотя бы в учебнике истории. Знакомый нам мир на самом деле необычайно хрупок, и все в одночасье может измениться до неузнаваемости.
«Это огромное испытание, мы все этот год, нас испытали на прочность, наше здоровье и нашу психику. Мир серьезно встал на паузу, особенно встало на паузу все, что касается развлечений», — отмечает певец, народный артист РФ Дмитрий Маликов.
Мир на паузе — это строчка из песни, которую Дмитрий Маликов написал еще весной, в разгар первой волны пандемии. Выразив языком искусства то, что специалисты по психологии назовут потом старым, но по-новому зазвучавшим термином — переоценка ценностей.
«Это время нас научило ценить время в первую очередь, ценить те моменты, когда мы здоровы, ценить моменты, когда рядом с нами наши родители, как можно больше о них заботиться. Быть терпимее, быть снисходительнее, быть добрее, прощать друг другу как можно больше. Вот эти вечные истины эта пандемия, она, конечно, обострила», — говорит Дмитрий Маликов.
Разговоры через экран — это, к слову, тоже ответ на задачу, условия которой были заданы пандемией. И вроде бы ничего нового, видеосвязь прочно вошла в нашу жизнь задолго до вируса, но когда по-другому уже нельзя, то выясняется, что интернету и смартфону все возрасты покорны. И вот парадокс — в разделенных санитарными барьерами семьях люди могут стать даже ближе друг к другу.
Семья бабушки Нонны разбросана по городам и странам — четверо детей, восемь внуков. И если раньше все обязательно приезжали на праздники, то теперь, в отсутствие семейных посиделок, собираются в видеочате.
«Мы вообще каждый день на самом деле созваниваемся. Со всеми. И с нашей сестрой, с родителями. Со всеми родственниками. Даже с друзьями, потому что нет возможности друг с другом увидеться», — рассказывает Диана Орешкина.
Но при этом, наверное, каждый убедился, что верна формула: разговоры в Сети не равны живому общению. И обнять родных даже так, через защитную пленку, это счастье после многомесячного карантина.
Все это кажется повторением пройденного — вспомнить, что нет ничего важнее, чем близкие. Но когда с домашним заданием справляются не все, и после карантина люди подают на развод, почему бы и не вернуться к азбучным истинам, ведь рецепт семейного счастья не менялся тысячелетиями. Валерий Сюткин, в этом году четвертый раз ставший отцом, знает этот предмет на отлично.
«Нежность и чувство юмора, если у вас есть, то будут глубокие отношения, это точно. Когда есть любовь, все хочется сделать для кого-то. Потому что счастье это же «на», это же не «дай». И вот это «на» в пандемию очень важно, надо уметь радоваться тому, чем ты делишься», — призывает певец, заслуженный артист России Валерий Сюткин.
Но кроме семьи, есть еще и работа, и домашний режим многих заставил решать уравнение как настроиться на рабочий лад, когда трудиться приходиться дома, где рядом диван, телевизор, холодильник и домочадцы.
На работу Гаяна Калинина ходит в соседнюю комнату. И, как миллионам других людей на удаленке, ей пришлось постигать новые горизонты в профессии, где сегодня ключом к успеху стала самоорганизация.
«Для того, чтобы собраться и прийти на работу, нужно и одеться соответственно. Поэтому этот ритуал соблюдается: встал, оделся, накрасился и на работу», — говорит специалист по страхованию Гаяна Калинина.
Психологи называют это умением жить в ситуации неопределенности, когда будущее скрыто в тумане. Словно микромодель эволюции, где залог выживания приспособиться к новым условиям. Во время пандемии навык почти бесценный.
«Многие люди разучились жить в ситуации, например, нормального стресса. Вот знаете, как психологи шутили, что у нас уже все, что произошло с человеком, когда он встал с дивана, начинается, это называется стресс. Это неправда. Вот сегодняшняя ситуация показала, что такое настоящий стресс. Научила многих людей с ним справляться. Это хорошо», — поясняет доктор психологических наук, профессор МГУ Александр Тхостов.
И вот этот урок нам точно придется еще повторить. Закон жанра: когда пандемия закончится, мы будем учиться жить снова как раньше. Без ограничений — ходить на работу и встречаться с людьми. И для многих все это окажется новым стрессом. Только на этот раз долгожданным.