Мытье полов и наволочка в морозилке: названы способы охладить дом без кондиционера

В эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказали, как охладить помещение, если нет кондиционера. В частности, помогает вода, которая забирает тепло из окружающего пространства.

Один из способов — смочить шторы с помощью опрыскивателя. Также можно набрать в бутылку воду со льдом и направить на нее вентилятор, или же помыть пол. Еще один вариант — повесить в комнате мокрое полотенце.

Перед сном можно положить в морозильник наволочку. Также рекомендуется проветривать помещение только в утренние и вечерние часы, и лучше всего открывать противоположные окна для эффекта сквозняка. Кроме того, от жары спасают плотные темные шторы или специальная светоотражающая фольга.

Рекомендуется как можно реже включать электроприборы, так как они выделяют тепло. 

Ранее эндокринолог Илья Магеря назвал три способа, как улучшить лимфоток в жару и избавиться от отеков. В частности, улучшить отток лимфы и избавиться от усталости поможет чай с толокнянкой и корнем солодки по утрам.