Фитнес для красивых плеч. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 18.05.2017
Хотите иметь красивые рельефные плечи? Тогда качайте дельтовидную мышцу. Она образует видимый контур плеча. Инструктор по фитнесу Диана Корнеева показывает, как укрепить эту зону с помощью эспандера.