Формируем осанку. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.04.2019
Залог здоровья позвоночника – идеальная осанка! Чтобы ее сохранить, выполняйте наклоны вперед. Но делать их нужно правильно! Упражнение от трехкратного чемпиона мира по фитнесу Константина Некрасова.