Мостик на фитболе. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 23.07.2018
Хотите, чтобы осанка была королевской? Чаще вставайте на мостик! Упражнение для развития гибкости позвоночника и укрепления мышц спины от вице-чемпионки России по фитнес-бикини Марии Соколовой.