Отжимания «парашютист». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 30.09.2019
Трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин показывает упражнение, которое укрепит мышцы всего тела еще эффективнее, чем обычные отжимания, а также научит держать баланс в неустойчивом положении.