Отжимания «змейка». Доброе утро. Фрагмент выпуска от 07.10.2019
Для того чтобы освоить фристайл, необходимо проработать все мышцы тело. Одно из подготовительных упражнений, которое поможет вам достигнуть цели, это отжимания. Упражнение от обладателя кубка России по воркауту Павла Бабича.