Парная тренировка — тренируем ягодицы и делаем растяжку. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.11.2018
Если в доме нет тренажеров, это не повод отказываться от спорта. Зовите сестру, мужа или подругу. Используйте партнера в качестве спортивного снаряда!