Приседаем и прыгаем. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.09.2018
Приседание с выпрыгиванием. Внимание! У этого упражнения есть противопоказания. Как правильно делать это упражнение, показывает трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин.
Приседание с выпрыгиванием. Внимание! У этого упражнения есть противопоказания. Как правильно делать это упражнение, показывает трехкратный чемпион мира по фитнесу Дмитрий Яшанькин.