Растягиваем мышцы бедер и позвоночника. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 25.04.2019
У людей, ведущих сидячий образ жизни, мышцы часто спазмированы. Упражнение для растяжки от инструктора по фитнесу Елизаветы Зарецкой.
У людей, ведущих сидячий образ жизни, мышцы часто спазмированы. Упражнение для растяжки от инструктора по фитнесу Елизаветы Зарецкой.