Смотрите на Первом
    • Войти
    ЭфирНовости
    Шоу
    Сейчас смотрят
    Гибель артиста. Эпизод 1: версия самоубийства отменяется? Пусть говорят. Выпуск от 18.11.2025
    Смотреть
    Все шоу Первого канала по алфавиту
    АнтиФейкБольшая играБудем жить!Видели видео?Время героевВремя покажетВспомнить всеГолос.Дети. Новый сезонДавай поженимся!Две звезды. Семейный подрядДоброе утроЖизнь другихЖизнь своихЖить здорово!ЗдоровьеИграй, гармонь любимая!КВНКомандыКонцертыКто хочет стать миллионером?МечталлионМодный приговорМужское / ЖенскоеНаше всёНепутевые заметкиНовый год 2026Повара на колесахПоехали!Поле чудесПусть говорятСегодня вечеромСлово пастыряУгадай мелодиюУмницы и умникиЧасовойЧеловек и законЧто? Где? Когда?Шаг к мечтеШоу Вована и Лексуса
    Подкасты
    Сейчас смотрят
    Подкасты Первого канала:
    Россия и Запад на качелях истории. Берлинская стена: история разделения мира. Выпуск от 17.11.2025
    Смотреть
    Все подкасты Первого канала
    A-Я: все подкастыАнекдотыАнтропологияАстроУмныеБаден-БаденВсе хотят летатьГори огнем!Двадцать лет спустяДрагоценные историиЖизнь замечательныхИстории моей жизниКосмические историиКот ШредингераКреативные индустрииКультура бытаЛегкие деньгиЛетописи конца временНе лыком шитыНеформатОбман веществОбязательно к прочтениюПисьмаПо Первое числоПроизвольная программаПсихикаПусть не говорят, пусть читаютРоссия и Запад на качелях историиСвидетели ЭйзенштейнаСобрались с мыслямиСон в рукуСпроси СурковуТеатральный подкастТриггерыФокусыФутбол не хоккей. Хоккей не футболЭйзенштейн 125
    Фильмы и сериалыСпортТелепрограмма
    Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
    Например, программа «Время»
    Искать в проекте

    Доброе утро

    Сообщить о технической проблеме

    Спина, выпрямляйся! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 04.09.2025

    Мы много времени проводим с телефоном в руках, и от этого начинаем сутулиться, а в результате страдает наш позвоночник. Заслуженный мастер спорта России Юлия Казаковцева показывает легкое, но эффективное упражнение, которое отлично укрепляет мышцы спины и помогает улучшить осанку. Для тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, это упражнение — просто находка!

    Смотрите также

    «Август. Финальная версия». Это больше, чем «Август»! Все идем в кино. Доброе утро. Фрагмент
    01:44
    «Август. Финальная версия». Это больше, чем «Август»! Все идем в кино. Доброе утро. Фрагмент
    Такого в нашем кинематографе еще не было! 20 ноября на экраны кинотеатров выходит расширенная версия фильма «Август». Это надо увидеть!
    «Враг у ворот». Захар Мятов против диверсантов. Доброе утро. Фрагмент
    02:44
    «Враг у ворот». Захар Мятов против диверсантов. Доброе утро. Фрагмент
    Капитан московского уголовного розыска Захар Мятов разучился улыбаться — как и его друзья, и возлюбленная, и все вокруг. Это 1941-й год — враг все ближе к Москве…
    Кристина Работенко — о фильме «Враг у ворот». Доброе утро. Фрагмент
    09:11
    Кристина Работенко — о фильме «Враг у ворот». Доброе утро. Фрагмент
    На Первом канале — премьера военной драмы «Враг у ворот». Гостья студии — актриса Кристина Работенко, сыгравшая в картине одну из ролей. Она рассказывает о своем персонаже, о сюжете сериала и о том, как шла работа над фильмом.
    «Команды» — новое шоу для тех, кто ценит юмор! Доброе утро. Фрагмент
    02:21
    «Команды» — новое шоу для тех, кто ценит юмор! Доброе утро. Фрагмент
    Если взять отличную компанию с хорошим чувством юмора и прибавить добрые традиции КВН — получится юмористическое шоу «Команды», которое в эту субботу стартует на Первом канале. Подарок для тех, кто ценит юмор!
    «Авиатор» идет на взлет. Доброе утро. Фрагмент
    02:53
    «Авиатор» идет на взлет. Доброе утро. Фрагмент
    Как быстро перенестись из одного века в другой? Можно улететь на планере. А можно передать послание потомкам из нынешнего века в век XXII — как это сделали на московской премьере фильма «Авиатор».
    С Днем рождения, Дедушка Мороз! Доброе утро. Фрагмент
    03:09
    С Днем рождения, Дедушка Мороз! Доброе утро. Фрагмент
    18 ноября в России официально отмечается День рождения Деда Мороза. Считается, что именно 18 ноября на его вотчине в Великом Устюге зима вступает в свои права.
    «Имба», «рофл», «хейт»... Кто переведет? Доброе утро. Фрагмент
    02:59
    «Имба», «рофл», «хейт»... Кто переведет? Доброе утро. Фрагмент
    Планы на день современного офисного сотрудника: доки на мейл отправить, макет с заказчиком апрувить, на дэйлик сходить… Перевод нужен?
    Мой репетитор —нейросеть! Доброе утро. Фрагмент
    03:13
    Мой репетитор —нейросеть! Доброе утро. Фрагмент
    Чат-боты сами решат пример, напишут доклад и за пару секунд оформят его в презентацию. Мечта школьника: вся домашка под ключ! Так работают современные нейросети.
    Потребительские привычки: тренды нашего времени. Доброе утро. Фрагмент
    02:56
    Потребительские привычки: тренды нашего времени. Доброе утро. Фрагмент
    Изучаем основные тренды в наших потребительских привычках.
    Охотники за северным сиянием. Доброе утро. Фрагмент
    02:57
    Охотники за северным сиянием. Доброе утро. Фрагмент
    Северное сияние — не магия, а физика. Цвет сияния зависит от состава атмосферы — оно всегда разное. Поэтому охотников за северным сиянием так много!
    Капремонт: ИИ поможет? Доброе утро. Фрагмент
    02:27
    Капремонт: ИИ поможет? Доброе утро. Фрагмент
    С 23 октября вступают в силу новые правила капремонта многоквартирных домов. Дома поделят на четыре категории износа — от них и будет зависеть срочность капремонта.
    «Цифровые решения»: мы уже в будущем! Доброе утро. Фрагмент
    03:07
    «Цифровые решения»: мы уже в будущем! Доброе утро. Фрагмент
    Уже сейчас большинство IT-разработок — на основе искусственного интеллекта. По прогнозам, в следующем году их станет еще больше — примерно на 40%.

    Тематические категории:
    ЗдоровьеЗдоровье и красота. Фитнес

    Вместе с этим смотрят

    Фитнес-разминка: на носочки становись! Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес-разминка: на носочки становись! Доброе утро. Фрагмент

    Делаем зарядку, держим баланс! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Доброе утро

    Делаем зарядку, держим баланс! Доброе утро. Суббота. Фрагмент

    Разминка для бодрости и стройности. Доброе утро. Фрагмент
    Доброе утро

    Разминка для бодрости и стройности. Доброе утро. Фрагмент

    Фитнес против стресса: можно утром, можно вечером! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
    Доброе утро

    Фитнес против стресса: можно утром, можно вечером! Доброе утро. Суббота. Фрагмент

    Показать еще
    Доброе утро
    Утренний информационно-развлекательный телеканал