Укрепляем мышцы спины. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 27.06.2017
Вы часто сутулитесь? Значит, пора заняться укреплением мышц спины, которые удерживают позвоночник в вертикальном положении. Инструктор по фитнесу Андрей Зеленецкий показывает упражнение, которое поможет привести спину в порядок.