Укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 11.02.2019
Некоторым людям для занятий спортом всегда чего-нибудь не хватает. Времени, денег, кроссовок или гантелей. Все это отговорки. Так что начинаем тренировку с проработки мышц пресса! Упражнение от инструктора по фитнесу Авроры Шутовой.