Укрепляем руки. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 10.04.2019
Сделать стойку на руках может даже хрупкая девушка, если она регулярно занимается гимнастикой. Упражнение от инструктора по фитнесу Елизаветы Зарецкой, которое поможет укрепить мышцы рук, спины и пресса.