
Зарядка как на лыжах. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.11.2025
При сидячей работе мышцы бедер и ягодиц быстро теряют упругость. Вернуть тонус поможет комплекс упражнений от чемпионки мира по стритлифтингу Маргарита Кузнецова.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
48

Доброе утро
Штангистом можешь ты не быть, но прокачать себя обязан! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
92

Доброе утро
Разминка в стиле «пор де бра»: выходим на поклон! Доброе утро. Суббота. Фрагмент
97

Доброе утро
Швабру в руки — и на зарядку! Доброе утро. Фрагмент
79

Доброе утро
Упражнение «нога на ногу»: укрепляем пресс. Доброе утро. Фрагмент














