Доброе утро

Психологи утверждают: любительницы посплетничать живут дольше. Во время таких «бесед» активно вырабатывается гормон прогестерон, который защищает от раздражительности и тревоги. Полчаса сплетен помогут снять стресс, накопленный за неделю. Повышается тонус, сердце бьется чаще, настроение улучшается.

Любительницы перемывать косточки и выглядят молодо. У них меньше морщин. Почему? Все просто: каждая вторая сплетница — оптимистка.

Посплетничали — и мудрее стали. Обсуждая чужие поступки и промахи, человек анализирует, делает выводы, учится…

Не хватает уверенности в себе? Низкая самооценка? Сплетничайте, ведь сплетни воспринимаются окружающими как источник полезной информации.

И не надо думать, что «перемывать косточки»- чисто женское дело. Каждый третий мужчина — тот еще сплетник, утверждают психологи.

Главное — сплетничать правильно. Не называйте имен — так вы себя обезопасите. Используйте слова «некоторые люди», «большинство».

Особенно полезно сплетничать перед сном, говорят психологи. Лучшее снотворное! 15 минут сплетен, а эффект, как от принятия горячей ванны- расслабляет мышцы. И спать будете крепче!