Что съесть на ночь, чтобы похудеть? Доброе утро. Фрагмент выпуска от 21.03.2019
Лучше правильно перекусить, чем терпеть голод. Пять вариантов перекусов, одобренных диетологами! Легкий белковый омлет, творог и молоко, овощи – сельдерей, огурцы и морковь, зеленые яблоки и ягоды.