Сообщить о технической проблеме

Нет артриту и артрозу! Доброе утро. Фрагмент выпуска от 12.10.2016

Диагноз артрит у десяти миллионов россиян. Так что же это за болезнь? Воспаление мягких тканей вокруг сустава. Причин может быть много: наследственность, лишний вес, травмы, грубые физические нагрузки… Врачи говорят — в один момент артрит не возникает. Это прогрессирующее заболевание. И зачастую ткани воспаляются из-за невнимания к суставам. Предвестник артрита — артроз. Суставы начинает отекать, терять подвижность и невыносимо болеть. Тревожный знак, если отекший сустав начинает выделять жидкость. Так он пытается себя защитить — уменьшить трение и снизить нагрузку на поврежденный хрящ. При обострении артрита ни в коем случае нельзя прикладывать тепло или холод к больному месту. Можно лишь наложить эластичный бинт и вызвать врача.

Артрит может привести к инвалидности. Так что будьте внимательны к своим суставам. Лучшая терапия и профилактика — это движение. Но только когда острая фаза осталась позади. Кроме ходьбы помогает плавание. Только ходить на занятия надо с удовольствием. «Вода является выталкивающим элементом, человек будто в невесомости. Поэтому намного легче переносятся все нагрузки, — объяснила инструктор по плаванию Ольга Есина. — Но так же нужно соблюдать нагрузочный режим». Если суставы дают о себе знать все чаще, стоит избегать таких продуктов, как шоколад и мясо в большом количестве, а еще крепкого кофе и чая.

Тематические категории:

Вместе с этим смотрят

Продукты — убийцы суставов. Чего не стоит есть? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.07.2018
Жить здорово!

Продукты — убийцы суставов. Чего не стоит есть? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 13.07.2018

Жить здорово! Выпуск от 16.07.2018
Жить здорово!

Жить здорово! Выпуск от 16.07.2018

Болезни-близнецы. Артрит и артроз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.07.2018
Жить здорово!

Болезни-близнецы. Артрит и артроз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.07.2018

Саммит по заболеваниям суставов. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.04.2018
Жить здорово!

Саммит по заболеваниям суставов. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 20.04.2018

«Народная медицина. Суставы». Документальный фильм
Доккино

«Народная медицина. Суставы». Документальный фильм

Боль в тазобедренном суставе. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 06.04.2018
Жить здорово!

Боль в тазобедренном суставе. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 06.04.2018

Ахиллесова пята. Почему болит голеностоп? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.06.2018
Жить здорово!

Ахиллесова пята. Почему болит голеностоп? Жить здорово! Фрагмент выпуска от 22.06.2018

Артроз. Таблетка. Выпуск от 28.04.2016
Таблетка

Артроз. Таблетка. Выпуск от 28.04.2016

Совет за минуту: как замедлить артроз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 10.09.2018
Жить здорово!

Совет за минуту: как замедлить артроз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 10.09.2018

Деформирующий артроз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.12.2016
Жить здорово!

Деформирующий артроз. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 16.12.2016

Артрит суставов гортани. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 06.02.2018
Жить здорово!

Артрит суставов гортани. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 06.02.2018

Таблетка. Выпуск от 17.06.2016
Таблетка

Таблетка. Выпуск от 17.06.2016

Показать еще
Доброе утро
Утренний информационно-развлекательный телеканал
Комментарии загружаются