Winter is coming. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 13.11.2020
Готовиться к зиме Ксения Горобец из Астрахани начинает с поездки в степь. Там она собирает верблюжью колючку для целебного настоя. К осени это растение накапливает в себе массу полезных веществ.Еще один лайфхак из Астрахани — обтирание льдом.
Проскакать на коне по берегу Камы, а потом искупаться в холодной реке сможет не каждый. После такого закаливания организму никакие хвори не страшны, уверен Николай Мацулевич из Удмуртии. Особенно если после этого выпить сбитень.
В Алтайском крае на сопках уже лежит снег. Здесь от простуды готовят чай из рогов марала. Панты — так называют молодые рога этого оленя — содержат 18 аминокислот, витамины, микро- и макроэлементы.