Черная смородина считается одной из лучших ягод. В ней много витамина С и антоацианов, благодаря чему она полезна для кожи и сосудов, а также защищает от рака. Как сохранить смородину на зиму? Сколько съесть смородины, чтобы восполнить суточную потребность в витамине С?

Полный выпуск смотрите здесь

Персоны:

Елена Малышева Герман Гандельман

Тематические категории:

Здоровье

Вместе с этим смотрят

Познавательная передача