Национальное блюдо русской кухни - гречневая каша, полезный и сытный завтрак или гарнир. В гречке содержится марганец, необходимый для нервной системы и мозга, она обладает низким гликемическим индексом и содержит большое количество грубых волокон - настоящий суперфуд! Ведущие расскажут, как правильно выбрать, сохранить и приготовить гречку.

Полный выпуск смотрите здесь

Персоны: