Хотите получать уведомления от проекта «Жить здорово!»?
Кишечник просит кефира. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 19.10.2018
Какой еды хочет наш кишечник? Он хочет кефира! Кефир – кисломолочный продукт, который получается с помощью бактериально-дрожжевого брожения. Кефир отличается от других кисломолочных продуктов уникальным набором бактерий и грибков, входящих в его состав. В чем польза кефира и почему его следует употреблять?