Жир в чистом виде не опасен и даже приносит пользу организму: он защищает от атеросклероза. Единственное условие — жир не должен сочетаться с углеводами. Какие жирные продукты самые полезные? Как их правильно употреблять?

Полный выпуск смотрите здесь

Персоны:

Елена Малышева Дмитрий Шубин

Тематические категории:

Здоровье

Вместе с этим смотрят

Познавательная передача