Холод. В поисках бессмертия

"А Порфирий Иванов ходит в стужу без штанов!" – эта детская считалка возникла в 80-х не на пустом месте. То, что Иванов в любое время года ходил в одних шортах и босиком – неоспоримый факт. Споры о босоногом старце не утихают до сих пор. Одни считают его чуть ли не богом, другие – сектантом. Мы попробуем разобраться – кем же он был на самом деле?

После смерти Иванова осталось немало его последователей. Сами себя они называют "ивановцами", следуют всем заповедям учителя, а с самым наболевшим идут к матушке-природе.

"Моржи" тоже мороза не боятся. Они верят, что плавание в проруби меняет жизнь в лучшую сторону. Холодная вода не просто закаляет, но и омолаживает, продлевает жизнь. Но в отличие от "ивановцев", "моржи" не поют гимнов, не обращаются к природе и не создают себе кумиров. "Моржи" или "ивановцы": кто из них более закален, здоров и бодр? Устроим соревнование! Мы проведем медицинское обследование и тех, и других – цифры покажут, в каком состоянии находятся наши герои. А мы узнаем, что больше помогает: соблюдение правил закаливания или учение Иванова?

Врачи говорят, что закаливание – это хорошо, но нельзя подходить к нему с таким экстремизмом, как это делал Порфирий Иванов. Если неподготовленный человек обольется на морозе холодной водой – в 99 процентах его ждет не просветление, а больничная палата! Что же будет с человеком, если он ни с того, ни с сего решит сигануть в ледяную воду? Проверим на себе. Вместе с "моржами" наш корреспондент окунется в прорубь. Чтобы убедиться наглядно, что происходит с человеком, который решил закаляться таким экстремальным способом, мы используем специальный прибор – тепловизор – он покажет, какая была температура у корреспондента до погружения, а какая  - после. 

Но есть ли разница - нырнуть в прорубь в обычный день или в крещенскую ночь? Ведь сотни людей купаются в ночь на 19 января на морозе и не заболевают! Мы продолжим эксперимент на себе. Наш корреспондент вновь погрузится с головой в прорубь – на этот раз в Крещение. И вновь под пристальным оком тепловизора. Что покажет прибор?

Мы побываем на родине Порфирия Иванова – в Луганской области. Там на расстояние в 60 километрах друг от друга живут две общины последователей Иванова. Друг с другом они не дружат, считая, что соперники неверно понимают учение Иванова. Мы побываем в гостях и у тех, и у других, посмотрим на быт и обычаи "ивановцев" и узнаем, почему они не общаются друг с другом.

Бессмертным Порфирий Иванов, как обещал, так и не стал. Как и никто из его последователей. Рядом с могилой учителя в селе Верхний Кондрючий – уже множество захоронений его последователей. Никто из них даже до 90 лет не дожил. Даже повторить все то, что делал Порфирий Иванов, его последователи – не в силах. Выйдут на снег босиком, обольются на морозе и бегом греться – замерзают. 

В любом случае Порфирий Иванов был уникальным человеком. В этом не сомневаются ни его сторонники, ни противники. Другое дело, в чем был секрет его уникальности? Почему он мог делать то, что не мог никто другой? Одни считают это божьей избранностью, другие  - результатом длительных тренировок, третьи объясняют способности Иванова его душевной болезнью – мало ли, как она могла повлиять на организм? Поэтому не стоит пытаться повторить подвиги Иванова. Достаточно закаляться по правилам – и будет вам здоровье. 

Пропагандист закаливания Порфирий Иванов

История Порфирия Иванова началась в 1933 году, когда он собрался умирать. Ему было тогда 35 лет. Всю свою молодость Иванов пил, курил, играл в азартные игры и, как говорится, морально разлагался. А потом Иванов узнал от врачей, что у него рак, и жить ему осталось совсем ничего. Чтобы не ждать мучительной смерти, молодой мужчина решил свести счеты с жизнью и не просто повеситься, а замерзнуть насмерть. Вышел на улицу в одних трусах и стал обливаться холодной водой. Мороз стоял минус 25, Иванов совсем окоченел и пошел домой умирать. Но на следующий день он к своему удивлению не заболел. А потом, по его словам, у него исчез рак, будто и не было. С тех пор Порфирий Иванов переродился, снял одежду и стал пропагандировать свое учение.
Медицине известны случаи, когда онкологические больные выздоравливали только потому, что смирялись с болезнью и меняли образ жизни. Возможно, с Ивановым произошло именно это. Правда, до сих пор точных сведений нет, а был ли вообще у него рак? Ведь, никаких медицинских справок с той поры не осталось.
Ледяная вода для Порфирия Иванова стала образом жизни. Он начал обливаться каждый день. А потом и вовсе снял одежду, стал ходить в одних шортах, отрастил бороду, перестал стричься. Иванов утверждал: так мы ближе к природе. Домашние Иванова, жена и двое сыновей изменения в жизни Порфирия восприняли спокойно – уж лучше это, чем пьянки и драки. Но обливаться вместе с ним не стали – дети даже стыдились чудачеств отца. А другие поверили Иванову. К нему потянулись люди из соседних деревень за здоровьем и бессмертием, которое обещал Порфирий. Но взамен он требовал беспрекословного подчинения и веры. Тех, кто отказывался следовать этим правилам, Порфирий Иванов, или Паршик, как его называли, просто не принимал.
Первое, с чего Порфирий Иванов начинал знакомство с посетителем, была просьба: его нужно было попросить о помощи. По тому, как человек делал это, искренне или нет, Иванов судил, готов ли этот человек изменить свою жизнь. Без просьбы он не помогал никому, даже близким людям.
В 1974 году заболела жена Порфирия Иванова – она получила тяжелую травму, во время укладки сена Ульяна упала с высокого сеновала. Женщина умоляла мужа помочь, но тот был непреклонен: она должна была просить помощи как все – не у мужа, а у учителя. Порфирий Иванов ничем не помог своей жене. В итоге Ульяна, так и не оправившись от болезни, скончалась. У Порфирия Иванова от этого брака было два сына, но оба уже умерли – один погиб во время Великой Отечественной войны, другой скончался в 2000 году в преклонном возрасте. Внуков у Иванова не осталось. Так и закончился его род.
Никаких последователей Иванова могло и не быть, и знали бы о чудо-старце только соседи из близлежащих деревень, если бы в 1982 году к Порфирию не приехал корреспондент журнала "Огонек". Именно после статьи в самом популярном советском журнале к Иванову повалили буквально целыми вагонами, все поверили в его сверхспособности, ведь сам корреспондент подтвердил их. По словам Сергея Власова, он простудился по дороге к Порфирию, началась сильная ангина. Но Иванов заставил корреспондента выйти босиком на снег и облил холодной водой. Через полчаса от ангины не осталось и следа. Публикация в "Огоньке" породила моду на Иванова. Система закаливания как нельзя лучше подходит для нашего климата, обливаться холодной водой начинают даже в школах и детсадах, при этом забывая, что Порфирий Иванов – не первооткрыватель. Закаливание организма холодной водой было известно и до него. Об этом писали и Вернадский, и Чижевский.
Официально Порфирию Иванову был поставлен диагноз "шизофрения", он лечился во многих психбольницах СССР, в общей сложности 12 лет своей жизни. В 1935 году Порфирий Иванов стал постоянным пациентом Ростовской психиатрической больницы. Окончил лечение и услышал, что вся страна принимает новую Конституцию. Но Порфирия Иванова она не устроила – он считал, что в ней нарушаются права заключенных и умалишенных. Тут он и решил ехать за правдой в Москву. В одних трусах поездом Ростов-Москва Порфирий Иванов добрался до столицы. Проводники с голого пассажира даже не потребовали денег. Иванов собирался провозгласить свою идею закалки на съезде ВКП(б), но сначала выступил на Красной площади.
Он заявил, что никакая Конституция не спасет от болезней и призывал ходить босиком и закаляться.  Не успел он договорить, как его взяли под белы рученьки и отвели на Лубянку. Там с Порфирием Корнеевичем состоялся серьезный разговор. В итоге Иванова посчитали умалишенным и отправили в Кожевническую исправительную колонию, сегодня известную как Матросская тишина. Через два месяца под конвоем и в одежде Порфирий был доставлен к месту жительства.
Но в декабре 1943 года Иванов вновь отправился в столицу, на этот раз уже к самому Сталину. Его арестовали прямо на вокзале и доставили в Институт судебной психиатрии имени Сербского. Вновь врачи подтвердили диагноз: тяжелая форма шизофрении. Три месяца лечения сильными лекарствами, и Порфирий Иванов, еле живой, вернулся домой в родную Ореховку.
Последний раз Иванова помещали в психиатрическую больницу в середине семидесятых. Тогда как раз проходил XXV съезд КПСС, куда старец вновь хотел попасть. С тех пор Порфирий Иванов негласно находился под домашним арестом и не покидал села Верхний Кондрючий до конца жизни. Он скончался в 1983 году в возрасте 85 лет, оставив после себя сотни последователей и столько же вопросов. Бессмертным Иванов так и не стал, как и никто из его последователей. Рядом с могилой учителя в селе Верхний Кондрючий уже множество захоронений ивановцев. Никто из них даже до 90 лет не дожил.

Последователи Порфирия Иванова

Луганская область, село Ореховка, родина Порфирия Иванова. Чувилкин Бугор – святое место для всех ивановцев. Именно здесь на Иванова снизошла идея его учения. Известна даже точная дата – 23 апреля 1933 года. Именно в этот день на бугре собирается до тысячи человек, празднуется день рождения идеи. В другие дни на бугор ивановцы приезжают просто так, по зову души.
Для восхождения на Чувилкин бугор последователи Порфирия Иванова должны выполнить определенный обряд. Во-первых, раздеться. Во-вторых, снять обувь. Пойти не по тропинке, которую проложили жители Ореховки, пасущие скотину, а как ходил учитель, по травке. Во время восхождения нужно стараться почувствовать природу, остановить будничный ход мыслей. Достигнув вершины бугра, следует спеть гимн "Слава жизни".
Под бугром живет целая община ивановцев, в двухэтажном доме - около 10 человек. Свое место они считают раем на Земле, обливаются водой, воздерживаются от еды. Но в отличие от своего учителя по селу босиком не ходят – грязно. Главный в общине – Юрий Иванов, однофамилец Порфирия Корнеевича. Внешне – копия старца. Он не только сам постоянно ходит в синих шортах, но и обладает теми самыми знаменитыми трусами своего учителя, в которых Порфирий Иванов проходил полжизни. А еще у Юрия Иванова есть обручальное кольцо Порфирия. С таким наследством Юрий Геннадьевич среди последователей – авторитет и просит, чтобы его называли не иначе как учителем. 220 дней в году здесь не едят – по крайней мере, так утверждает глава общины. В доме – прохладно. Последователи Иванова, действительно, не боятся холода. Еще Юрий Иванов показал нам свою лабораторию – в этом так называемом райском месте лечат по космическим технологиям. Ведь, сам Юрий Геннадьевич в прошлом – инженер.
В 65 километрах от Ореховки – последнее пристанище Порфирия Иванова, хутор Верхний Кондрючий. Неблагозвучное название последователи старца заменили на немного-немало Хутор Богов. Здесь находится могила Иванова и здесь живут другие его последователи. Ворота их общины для журналистов закрыты. Тут живут более консервативно, приборов не изобретают. Тоже обливаются, голодают, но дома в окружении портретов Иванова даже жарко. Хозяева просят закрывать двери, не выпускать тепло. Практически каждый день в этом доме гости со всех концов бывшего СССР, едут за здоровьем. Обливает всех желающих глава общины Петр Матлаев. В честь него все остальные члены общины называются матлаевцами – они тщательно выполняют наставления Иванова, но бессмертными пока не стали, что-то да побаливает.
Православная церковь уже давно окрестила ивановцев сектой. Местный священный Алексей с ними борется много лет и в проповедях, и в интернете Но люди продолжают идти к ивановцам, даже продают свои квартиры, чтобы поселиться в общине.
Две общины последователей Порфирия Иванова между собой не общаются, что-то не поделили. Почему поссорились Петр Никитович и Юрий Геннадьевич, рассказывать никто не любит. Оба мужчины не хотят делить славу Иванова. У одного остались трусы учителя, у другого – кровать, на который спал Порфирий Корнеевич. Поэтому каждый считает, что именно его учение верно. Друг к другу в гости не ездят.

Закаливание: основные правила

Врачи говорят: закаливание – это хорошо, но нельзя подходить к нему с таким экстремизмом, как это делал Порфирий Иванов. Если неподготовленный человек обольется на морозе холодной водой, в 99% его ждет не просветление, а больничная палата. По словам медиков, купаться надо начинать летом, и не прекращать до зимы. Кроме того, время нахождения в холодной воде должно быть ограничено. Сначала - вошел и вышел, потом постепенно увеличивать. И еще -  ни в коем случае новичку нельзя окунаться с головой.
Чтобы начать заниматься водными процедурами, в первую очередь, вы должны убедиться, что у вас нет хронических заболеваний. Если у вас астма, бронхит, воспаление легких, туберкулез, артрит, эпилепсия, заболевания сердца и сосудов, закаливаться категорически нельзя.
Обливание водой врачи советуют начинать с душа, а не с проруби. Закаляться нужно постепенно – это главное правило. Температура воды сначала должна быть близка к комнатной или даже теплее, чем комнатная, в зависимости от возраста человека, который начинает эти мероприятия, и снижаться постепенно. Самая холодная вода, в которой плавает лед, - это вода трех-четырех градусов, но это для взрослых, детям не стоит окунаться в воду ниже  10-12 градусов.
Лучше закаливаться 2 раза в сутки, утром и вечером, не пропуская ни дня, ведь организм быстро забывает холод и приходится начинать все сначала. Начните летом, и уже осенью вы сможете спокойно зайти в прохладную воду. Таким образом, подготовите себя к зиме.
Обязательно сделайте энергичную разминку, немного проплывите, не окуная голову, - так проще перенести холод. Первые годы закаливания не стоит находиться в проруби больше 30 секунд. Через 2-3 года можно продлить купание до минуты. Даже настоящие моржи не купаются каждый день, а стараются заменять плавание просто холодным душем.

Эксперимент: нетренированный человек в проруби

Корреспондент Зоя готова окунуться в прорубь вместе с моржами.  До этого момента ее знакомство с закаливанием ограничивалось умыванием холодной водой, и то когда летом отключали горячую. А тут – настоящая зима, температура воды плюс 2 градуса, воздуха – минус 13.
Чтобы убедиться наглядно, что происходит с человеком, который решил закаляться таким экстремальным способом, используется специальный прибор тепловизор. Тепловизор будет постоянно измерять температуру поверхности тела – он сразу покажет, когда и где именно она начнет падать.
Участница эксперимента раздевается. Тепловизор показывает температуры поверхности тела  28-29 градусов. Зоя ныряет в прорубь. После погружения температура упала всего на 2-3 градуса. Но когда Зоя вышла из проруби на холод, температура снизилась до критической отметки - на 10 градусов. Зое даже стало плохо. От холода сосуды резко сужаются, и человек в считанные секунды теряет тепло. В таком состоянии может случиться все, что угодно, от насморка до сердечного приступа. Все зависит от состояния здоровья. Нашего корреспондента спасло то, что она молода и здорова. А кроме того, сразу после купания она надела теплые вещи и выпила горячего чаю.

Особенности крещенской воды

Как же тогда массовые купания в проруби во время Крещения? Тысячи людей ныряют в ледяную воду, многие делают это в первый раз. При этом, как правило, никто не заболевает. В чем же секрет?
Из года в год очереди к священным прорубям становятся все больше. Кто-то идет сюда за выздоровлением, кто-то ради новых ощущений. Но все в едином порыве верят в то, что от такого купания будет только лучше. В Крещение никто не боится простудиться.
"Это рационально не объяснить, Господь дает благодать, - утверждает клирик Храма святых мучеников и исповедников Гурия, Самона и Авива г.Луганска иерей Алексей Слюсаренко. - Смысл Крещения в том, что освящается вся человеческая природа ради спасения человека. И, конечно, когда мы читаем молитвы над водой, Господь посылает свою благодать этой воде, и поэтому человек от нее получает то ли исцеление, то ли укрепление здоровья".
Чтобы проверить это, проводится эксперимент. Корреспондент Зоя  вновь погрузится с головой в прорубь - на этот раз в ночь на 19 января. И вновь под пристальным оком тепловизора.
Останкинский пруд, температура воздуха минус 10, воды плюс 4 градуса. Тепловизор, направленный на человека, моментально выдает температуру всей поверхности тела от макушки до кончиков пальцев ног. С учетом окружающего воздуха температура кожного покрова корреспондента – плюс 28 градусов, вся фигура человека окрашена на экране прибора в красный цвет. Зоя ныряет в прорубь, но на экране тепловизора по-прежнему обилие красного цвета. Даже когда корреспондент вышла мокрая на мороз, цвет на экране тепловизора не поменялся на синий. Показатели температуры не только не понизились, но даже наоборот. До погружения тепловизор показывал плюс 28 градусов, а после – плюс 29.
Получается, крещенская вода, действительно, волшебная – не охлаждает, а, наоборот, согревает. Или это православная вера так работает и греет массовое сознание и обнаженные тела? В любом случае, факты говорят сами за себя: после ныряния в освященную прорубь температура поверхности тела не падает.

Моржи против ивановцев

Моржи тоже мороза не боятся. Они верят: плавание в проруби меняет жизнь в лучшую сторону. Холодная вода не просто закаляет, но и омолаживает, продлевает жизнь. Но в отличие от ивановцев моржи не поют гимнов, не обращаются к природе и не создают себе кумиров.
Казалось бы, в закаливании и тех, и других нет никакой разницы. И моржи, и ивановцы ходят босиком по снегу, обливаются холодной водой, купаются в проруби. Но моржи это делают по выверенной годами методике, а духовные последователи – скорее, по наитию.
По свидетельствам очевидцев, Порфирий Иванов никогда не мерз зимой. У него всегда была теплая кожа, от него даже шел пар. В чем же секрет? При охлаждении тела существуют три стадии. Первая, побеление кожи, образование "гусиной кожи" и появление озноба. Кровеносные сосуды сужаются – такова защитная реакция организма, чтобы сохранить тепло внутри. Затем сосуды расширяются, кровь вновь устремляется к коже, чтобы согреть ее, она краснеет. Третья стадия, вторичный озноб, кожа вновь бледнеет, приобретает даже синюшный оттенок. На этом этапе у нетренированных людей может наступить переохлаждение организма. Но у закаленных людей третья стадия просто не наступает – кожа всегда розовая, от тела идет пар.
Парк Северное Тушино, здесь занимаются члены клуба моржей "Бодрость". Заместитель председателя Константин Буланов, 45 лет. Он согласился стать участником эксперимента. С помощью тепловизора будет проверено, как и когда у человека начинается переохлаждение.  На дворе – январь, температура – минус 13. В любую минуту Константин может прекратить испытание. На всякий случай неподалеку дежурит бригада "скорой помощи", участника эксперимента ждет горячий чай.
Первые минуты испытания морж прекрасно себя чувствует. Но через 5 минут сначала краснеет нос, потом пальцы ног. Руки моржа тоже холодные. Налицо вторая стадия охлаждения. Тепловизор показывает: температура падает на градус каждые две минуты.  В конце эксперимента на поверхности человека тепловизор показал 17-18 градусов, что уже критично для его самочувствия. Эксперимент показал: любой человек, даже тренированный, не может не реагировать на холод – температура поверхности тела в любом случае падает.
Чтобы узнать, кто более закален, здоров и бодр – моржи или ивановцы – проводится соревнование.
Врачи приедут к ивановцам в Битцевский парк, где последователи Иванова занимаются каждый день. После тренировки медики проверят их по всем статьям. Затем врачи едут  к каналу Москвы - в гости к моржам. Из четырех ивановцев двое, по словам медиков, должны обязательно наблюдаться у врача и меньше прыгать босыми ногами по снегу. Для ослабленного организма это - стресс. Здоровье моржей врачу понравилось больше – пульс и давление у них в норме. Врач не услышал хрипов в легких, а, значит, эти люди закалили свои организмы настолько, что могут легко переносить и мороз, и ледяную воду. Так что пение гимнов и общение с природой ничего не добавили в плане здоровья последователям Иванова.

Но в любом случае Порфирий Иванов был уникальным человеком – в этом не сомневаются ни его сторонники, ни противники. Другое дело, в чем был секрет его уникальности? Почему он мог делать то, что не мог никто другой? Одни считают это божьей избранностью, другие – результатом длительных тренировок. Третьи объясняют способности Иванова его душевной болезнью – мало ли как она могла повлиять на организм. Поэтому не стоит пытаться повторить подвиги Иванова, достаточно закаляться по правилам и будет вам здоровье.