Шпинат содержит много витамина С и железа, он помогает бороться с запорами. Минус шпината в том, что он может способствовать образованию камней в почках. Кому противопоказан шпинат и как его есть без вреда для здоровья? Как вырастить шпинат у себя на подоконнике?

Полный выпуск смотрите здесь >>

Вместе с этим смотрят

Жить здорово!

Елка своими руками: как создать уют без стресса? Жить здорово! Фрагмент

Жить здорово!

Праздник в республике Коми. Жить здорово! Фрагмент

20 156

Жить здорово!

Бенгальские огни; синдром пустого турецкого седла; украшение окон; Новый год в республике Коми. Жить здорово!

106

Жить здорово!

Сердце на грани: сигналы, которые нельзя игнорировать. Жить здорово! Фрагмент

Познавательная передача