Вкусы России. Тыквенные семечки. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 15.07.2021
Тыквенные семечки – продукт не только вкусный, но и очень полезный. В 100 граммах семечек содержится полторы суточные нормы магния, дефицит которого приводит к повышению давления. Также в тыквенных семечках много марганца, который укрепляет кости, а еще цинка, который очень важен для мужчин и препятствует развитию аденомы простаты. Как выбирать, хранить и правильно есть тыквенные семечки?
Повтор от 08.10.2020
Вместе с этим смотрят
Елена Малышева и Дмитрий Шубин о проекте «Жить здорово!» в эфире программы «Доброе утро» от 02.10.2017
Гипертония. История Елены Малышевой. Жить здорово! Фрагмент выпуска от 17.06.2020
«Можно зачесть, что это был коронавирус». Елена Малышева рассказала о наличии у нее антител. Жить здорово! Фрагмент
Дыхательная гимнастика с Дмитрием Шубиным. Жить здорово! Фрагмент выпуска
