Рано наступившее лето и аномально жаркая погода приносят печальные результаты: врачи говорят о всплеске сердечно-сосудистых заболеваний, гипертонических кризов и инсультов. Но самый страшный враг сейчас - прямые лучи солнца. Пострадать от них может любой.

Чтобы получить тепловой удар, достаточно забыть головной убор и всего час постоять на солнцепеке. А на пляжах отдыхающие вообще сутками лежат под солнцем, беспечно забывая, что вместо загара легко можно получить больничный лист. Так, 11-летний житель Нижнего Новгорода всего за полчаса получил термический ожег 80% тела! Его чудом спасли реаниматологи.

Он рассматривает фотографии прошлого лета. Гостеприимный Геленджик: море, песчаный пляж, друзья и всего один день на солнце. Но и этого оказалось достаточно. Говорит, почти сгорел заживо. Следы волдырей на руках до сих пор.

Илья Шмаков: "Вечером пришли в гостиницу, и практически сразу состояние ухудшилось. Стало плохо. Болела голова. По телу пошли сначала пятна, потом волдыри начались. Кожа болела, горела. Жуть!"

Сегодня Илья даже от степного, не такого жаркого, солнца в окрестностях Ростова прячется под черной рубашкой и толстым слоем защитного крема.

Многие абсолютно уверены: получить солнечные ожоги можно исключительно на пляже, а в городских условиях опасности нет. Поэтому в жаркие дни на газонах не протолкнуться. Люди загорают с раннего утра и до последнего лучика солнца. Чем добавляют работы врачам скорой помощи - у каждого второго ожог или тепловой удар.

Специалисты говорят, что сегодняшние волдыри завтра могут перерасти в раковые заболевания. Так, на чаше весов оказывается с одной стороны бронзовое тело, а с другой - неизлечимый недуг.

Ольга Миргазова, кандидат медицинских наук, врач-дерматокосметолог: "Самое минимальное, что их ждет, - это старение кожи открытых частей тела, то есть там, где кожа загорает, там она будет более дряблая, не эластичная".

Николай Лапшин, кандидат медицинских наук, сотрудник Института иммунологии: "Нужно учесть, что ультрафиолетовое излучение суммируется. И все дозы, которые получены за время жизни человека, они как бы суммируются, что получено в детском возрасте и так далее, все накладывается одно на другое. Поэтому считается, что очень высокий риск развития именно злокачественных новообразований у тех людей, которые в детстве перенесли солнечные ожоги".

Если кожа уже загорела - бояться нечего. Этот миф само солнце опровергает каждый день. Уже загоревшая Наталья вышла на пляж около двух часов дня, в самый пик солнечной активности, скажут специалисты. Достаточно оказалось всего одного часа.

Наталья Маслова: "Решила, что загар будет более красивый и более стойкий. Поэтому и обгорела. Болело тело, очень жгло тело. Покраснение кожи было сильное, и, конечно, дискомфорт был".

Отслоение сетчатки глаза, как последствие солнечного ожога. И это не страшилки офтальмологов, а реальные случаи.

Дмитрий Майчук, кандидат медицинских наук, врач-офтальмолог: "У меня есть группа альпинистов, из которых один забыл очки, и другие попеременно ему отдавали свои очки, чтобы не было такой экспозиции к яркому свету солнечному. Все они получили в разной степени ожоги глаз. Двое из них были госпитализированы, и зрение, к сожалению, этих двоих полностью еще не вернулось, несмотря на то, что сами пациенты себя чувствуют достаточно хорошо".

Чтобы потерять зрение, нужно долго находиться на ярком солнце без очков. Особенно вблизи воды. Отраженные солнечные лучи обжигают сильнее. И все-таки такие случаи, скорее, исключение. Сжигают обычно переднюю часть глаза, которая лечится за несколько недель.

Озоновый слой - тот защитный барьер, который каждый день ограждает нас от прямого попадания солнечных лучей. Чем слой тоньше, тем больше вероятность сгореть. В Санкт-Петербурге есть специальный прибор для наблюдения за ультрафиолетовым излучением солнца и толщиной озонового слоя.

И все-таки специалисты уверяют: загорать надо. Ведь только под действием солнечных лучей кожа вырабатывает необходимый для организма витамин Д. И в любом случае, натуральный загар намного безопаснее любого солярия.

Ведущая: "Еще Гиппократ более 2000 лет назад рекомендовал своим больным отправиться на море для поправки здоровья. С тех пор мнение врачей о целебных свойствах южных курортов не изменилось. Для того, чтобы узнать какие правила необходимо соблюдать, чтобы отдых приносил только пользу, мы отправились в город Сочи и встретились с заместителем начальника Управления здравоохранения администрации г.Сочи Вартазарян Мариной Августовной. Сегодня замечательная такая погода, солнце, все вышли на пляж. Но вот считается, что вроде бы самое опасное в смысле получения ожогов от солнца именно погода, когда марево. Почему?"

Марина Вартазарян: "Дело в том, что облачность совершенно не предохраняет нашу кожу от ультрафиолетового облучения. Потому что данный спектр волн как раз проходит через облачность совершенно свободно".

Ведущая: "Давайте тогда расскажем, как правильно загорать, чтобы не обгореть и получить действительно ровный, красивый загар".

Марина Вартазарян: "Максимальный уровень ультрафиолетового облучения наблюдается в течение дня до двух часов перед полуднем и после двух часов. Например, если загорать до какого-то определенного уровня интенсивности, то в полдень достаточно 25 минут, а после трех часов уже на этот же уровень интенсивности нужно потратить два часа для загара".

Ведущая: "Как подготовить свою кожу для того, чтобы действительно загар был ровным? Нужно умыться хорошо, никакой косметики или, наоборот, полностью заблокировать свою кожу какими-то кремами?"

Марина Вартазарян: "Сейчас промышленность и фармацевтическая промышленность тоже, не только косметологическая, занимается выпуском кремов с так называемым уровнем защиты - sun protection factor, который до недавнего времени считался достаточным 20. Теперь появились средства с гораздо более высоким уровнем защиты - 30, 50 и даже 120. Люди, покрывшись этими кремами, считают, что они вообще могут лежать сутками на море и без всяких ограничений. Тут тоже надо проявлять меру".

Ведущая: "Все-таки, если, не дай бог, случилось самое неприятное - появились какие-то ожоги, покраснения, как с ними бороться?"

Марина Вартазарян: "Те ожоги, которые имеют место как бы в незначительной степени, то есть это просто эритема, покраснение кожи, может быть вылечена в домашних условиях путем применения специальных средств, которые имеются в наших аптеках в широком ассортименте. Ну, а если ожоги глубокие, что, к сожалению, тоже случается с нашими отдыхающими, то обязательно нужно обратиться к врачу. Никакого самолечения. Иначе можно получить пигментные пятна после волдырей, которые могут иметь место".

Ведущая: "Вот, говорят, еще такое народное средство - сметанкой помазаться. Это правильно?"

Марина Вартазарян: "Я не очень рекомендую, потому что при современном ассортименте лекарств, которые исследованы, доказаны в доказательной медицине, пользоваться сомнительными средствами я не вижу просто смысла".

Ведущая: "Давайте поговорим о самых маленьких. Ребенок на пляже. Как нужно за ним следить, сколько ему можно находиться на солнышке? Как помочь ему тоже не обгореть, а получить удовольствие от морской прогулки?"

Марина Вартазарян: "Ребенок младшего возраста, дошкольного и младшего школьного возраста вообще не должен пребывать на пляже один. То есть тут имеется фактор, конечно, самый важный, что ребенок может просто утонуть. То есть он должен быть под пристальным вниманием. Второе, существует так называемый у нас термин "травма ныряльщиков". Третье, что ребенок, пребывая под водой некоторое количество времени, может получить отит, то есть это воспаление среднего уха. И, требуется защита и глазам обязательно от этого вредного ультрафиолета. И вот глаза ребенка до 14 лет в 3 раза более уязвимы, чем глаза взрослого. И покупка игрушечных очков совершенно неуместна в данном случае. И обязательно головной убор не только с тем, чтобы предохранить от солнечного удара, но именно для того, чтобы предохранить этот поток солнечных лучей глазам".

Ведущая: "А вот сколько малышу можно находиться в воде? Ведь обычно дети просят: "Можно еще, ну еще и еще". Могут часами сидеть в море".

Марина Вартазарян: "Часами сидеть нельзя, можно получить просто острый пиелонефрит, несмотря на то, что будет жаркая погода и море очень теплое. Ну, 10-15 минут, потом обязательно нужно сменить купальный костюм, обтереть ребеночка, потому что оставшиеся на коже капельки воды могут проявить себя как микролупы и вызвать ожоги, микроожоги кожи".

Ведущая: "Кстати, вообще очень часто любят люди на пляже плотненько покушать, выпить иногда. Чем это вредно, скажите зрителям".

Марина Вартазарян: "Все факторы, которые есть в алкоголе, вредные, все они усиливаются жарой в несколько раз. То есть это и возможность заболеть инсультом повышается, и инфарктом миокарда, и гипертонический криз получить, то есть весь сонм болезней, к которым может привести неумеренное употребление алкоголя, может наступить быстрее, если это употребление происходит на жаре".

Как спастись от солнечного удара и какие опасности подстерегают отдыхающих на пляже?

Теги новости