Алтайский крайАмурская областьАрхангельская областьАстраханская областьБелгородская областьБрянская областьВладимирская областьВолгоградская областьВологодская областьВоронежская областьДонецкая Народная РеспубликаЕврейская АОЗабайкальский крайЗапорожская областьИвановская областьИркутская областьКабардино-Балкарская РеспубликаКалининградская областьКалужская областьКамчатский крайКарачаево-Черкесская РеспубликаКемеровская областьКировская областьКостромская областьКраснодарский крайКрасноярский крайКурганская областьКурская областьЛенинградская областьЛипецкая областьЛуганская Народная РеспубликаМагаданская областьМоскваМосковская областьМурманская областьНенецкий АОНижегородская областьНовгородская областьНовосибирская областьОмская областьОренбургская областьОрловская областьПензенская областьПермский крайПриморский крайПсковская областьРеспублика АдыгеяРеспублика АлтайРеспублика БашкортостанРеспублика БурятияРеспублика ДагестанРеспублика ИнгушетияРеспублика КалмыкияРеспублика КарелияРеспублика КомиРеспублика КрымРеспублика Марий ЭлРеспублика МордовияРеспублика Саха (Якутия)Республика Северная Осетия-АланияРеспублика ТатарстанРеспублика ТываРеспублика ХакасияРостовская областьРязанская областьСамарская областьСанкт-ПетербургСаратовская областьСахалинская областьСвердловская областьСевастопольСмоленская областьСтавропольский крайТамбовская областьТверская областьТомская областьТульская областьТюменская областьУдмуртская РеспубликаУльяновская областьХабаровский крайХанты-Мансийский АОХерсонская областьЧелябинская областьЧеченская РеспубликаЧувашская РеспубликаЧукотский АОЯмало-Ненецкий АОЯрославская область
Искать в проекте
Хотите получать уведомления от сайта «Первого канала»?
Все новостиНовости эфираПолитикаЭкономикаОбществоСитуация в приграничьеВ миреКультураСпортОднакоПогода
23 мая 2024, 19:09

Врачи назвали главные факторы, убивающие мозг

Специалисты подсчитали, что шесть дней повышенного на десять миллиметров ртутного столба артериального давления отнимают один год жизни мозга. Если человек страдает диабетом и у него повышенное содержание сахара в крови, то это заберет еще шесть лет эффективной работы мозга. 

Пристрастие к алкоголю, а это, по оценкам медиков, свыше трех бокалов вина в день, приблизит к слабоумию на четыре года. Курение — одна из самых вредных привычек, по мнению врачей, отнимает у мозга сразу десять лет жизни.

«Давайте сложим все эти цифры. Суммарно получается, что вы можете отнять у своего разума 21 год», — подытожила ведущая программы «Жить здорово» Елена Малышева.

По мнению врачей, чтобы продлить срок работы мозга, надо регулярно контролировать свое давление, а также уровень сахара в крови, отказаться от курения и алкоголя. Медики рекомендуют сделать прививку от герпеса, который негативно влияет на работу мозга. Следует регулярно заниматься физкультурой, проявлять социальную активность, общаться с друзьями и постоянно осваивать новые сферы деятельности.

Читайте также:

Главные новости

Новости

Все новости

Архив новостей