Самый старый человек в мире рассказала, что стало ключом к ее долголетию

Самая старая женщина в мире Мария Антония Куэро рассказала, что стало ключом к ее долголетию. По словам женщины, дело в здоровом образе жизни и особой диете. Об этом пишет газета Daily Star.

«Хорошая рыба. Я жарила рыбу, а затем смешивала ее с кокосом и рисом», — вспоминает Куэро.

В материале отмечается, что Куэро 123 года. Она побила возрастной рекорд француженки Жанны Луизы Кальман, которая дожила до 122 лет.

Куэро родилась в октябре 1901 года. Среди любимых продуктов долгожительницы — рыба и бананы сорта «Бокадильо». Они популярны в Венесуэле за счет сладости и нежной текстуры. Кроме того, женщина старается избегать стрессов, проводить больше времени на свежем воздухе. Также она занимается плаванием и греблей, чтобы поддерживать тело в тонусе.