Врач-ортопед рассказал, как выбрать спортивную обувь для школьника
В эфире программы «Доброе утро» на Первом канале рассказали, какой должна быть спортивная обувь для школьника. Прежде всего важно, чтобы нога правильно развивалась.
«В младшем школьном возрасте детская стопа достаточно мягкая за счет того, что больше хрящевой ткани. Поэтому неправильная обувь может сформировать неправильную установку, что в будущем может привести к плоскостопию», — объяснил врач-ортопед Евгений Фролов.
Обувь нужно выбирать ту, где есть физиологический перекат. Первая точка контакта — пятка, дальше нагрузка на стопу и на пальцы. Там, где пальцы сгибаются, должна сгибаться и подошва, но только в этом месте, не в пяточной и средних частях. Пятка в обуви должна быть плотной и скошенной, чтобы нога не сползала при перекатах и не впивалась в заднюю часть голени.
При выборе обуви для среднего и старшего возраста важна еще и стелька. Покупать сильно на вырост — не вариант, так как это может привести к натиранию. Запас должен быть не более 5 мм, уточнил Фролов.
