В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале рассказали о пользе сбитня для здоровья человека. Напиток состоит из трав, кореньев и ягод.

Можно использовать мед, бруснику, можжевельник, цветы календулы, ромашки, корень лопуха, тысячелистник, зверобой, мяту перечную, хрен.

В частности, мед дает энергию для сохранения тепла, однако большое количество сахаров может привести к повреждению сосудистой стенки и образованию атеросклеротической бляшки, предупредили врачи.

В 100 г брусники содержится 1,5 суточной нормы марганца, который помогает укреплять кости человека. Кроме того, углеводы, входящие в напиток, необходимы для синтеза энергии.

В другом выпуске ведущие назвали продукты, которые задерживают старение кожи. В них содержится бета-каротин в высокой концентрации.

Согреваемся сбитнем: в «Жить здорово!» рассказали о пользе напитка

Теги новости