«Бокс» в планке. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 08.04.2024
«Выход силой» — движение не для новичков! Здесь нужны крепкие мышцы спины, рук и пресса. Фитнес-тренер Максим Калагур покажет, как начинающим спортсменам укрепить мускулатуру.
«Выход силой» — движение не для новичков! Здесь нужны крепкие мышцы спины, рук и пресса. Фитнес-тренер Максим Калагур покажет, как начинающим спортсменам укрепить мускулатуру.