Эспандер вместо тренажерного зала. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 15.04.2024
Фитнес-резинка может заменить целый тренажерный зал, а места почти не занимает. Упражнение с эспандером для укрепления мышц рук от инструктор по фитнесу Сергея Блюхера.
Фитнес-резинка может заменить целый тренажерный зал, а места почти не занимает. Упражнение с эспандером для укрепления мышц рук от инструктор по фитнесу Сергея Блюхера.