
Королевская осанка для беременных. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 16.03.2022
Если мышцы спины слабые, то после рождения малыша будет непросто носить его на руках. Стоит заранее подготовиться к нагрузке! Инструктор по фитнесу Ольга Тюшевская предлагает приятное и безопасное упражнение для будущей мамы, которое поможет снять нагрузку с верхней части спины, укрепить мышцы груди и сохранить королевскую осанку.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
259

Доброе утро
Не будем сутулиться! Доброе утро. Фрагмент
670

Доброе утро
«Бабочка» для королевской осанки. Доброе утро. Фрагмент
329

Доброе утро
Наклоны для осанки. Доброе утро. Фрагмент
272

Доброе утро
Не сутулиться! Доброе утро. Фрагмент














