
Разминаем и укрепляем спину. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 07.08.2020
Мостик на локтях — лучший способ размять спину после дачного фитнеса. Пока не готовы к сложным упражнениям? Есть варианты и попроще! Упражнение для укрепления мышц спины и красивой осанки от инструктора по фитнесу Ольги Тюшевской.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
314

Доброе утро
Танцуем и разминаемся! Доброе утро. Фрагмент
285

Доброе утро
Разминка на скорую ногу. Доброе утро. Фрагмент
178

Доброе утро
Выше колени! Доброе утро. Фрагмент
263

Доброе утро
Тренируемся — и учимся танцевать. Доброе утро. Фрагмент














