
Укрепляем грудные мышцы. Доброе утро. Фрагмент выпуска от 24.04.2017
Занятия со штангой укрепляют мышцы груди. Чем тяжелее снаряд, тем рельефнее мускулатура. Но новичкам нельзя начинать с большого веса. Инструктор по фитнесу Виталий Карбовский показывает упражнения с гантелями для начинающих.
Смотрите также
Вместе с этим смотрят
325

Доброе утро
Разминка для пальцев. Доброе утро. Фрагмент
215

Доброе утро
Сжигаем лишние калории. Доброе утро. Фрагмент
185

Доброе утро
Вверх по невидимой лестнице. Доброе утро. Фрагмент
215

Доброе утро
Парная разминка с мячом. Доброе утро. Фрагмент














